Zaro Ağa (1777 - 1774; Bitlis - 29 Haziran 1934, İstanbul), 157 ya da 160 yıl yaşamış, Türkiye'nin en uzun yaşayan insanı ve yabancı kaynaklara göre ise dünyanın en uzun yaşayan birkaç kişisinden biridir.

Bitlis’in Mutki İlçesinin Bu günkü adı Meydan olan köyünde 1777 yılında doğmuş. Yani Osmanlı Devleti’nin tarihindeki en en kötü Barış Antlaşması olan Olan Küçük Kaynarca Antlaşmasını imzalamasından üç yol sonra…Mutki’nin Şerif Mirza aşiretindendir ve Kürt asıllıdır… Hayatı boyunca altı tane savaşa bilfiil katılarak çarpışmış ve yaralar almıştır. O’nun doğduğu yıllarda Osmanlı Tahtında I.Abdülhamit oturuyormuş. Daha sonra III. Selim, IV. Mustafa, II.Mahmut, Abdülmecit. Abdülaziz , V.Murat, II.Abdülhamit, V.Mehmet ( Reşat ), ve VI. Mehmet( Vahdettin ) tahta geçti.Yani on tane padişah gördü. Sadece bu kadar değil tabii ki. Atatürk’ü de gördü. Hatta ölüm tarihi olan 1934 yılına kadar iki kez Atatürk’ün huzuruna çıktı. Atatürk’e ‘’Sultan ‘’ diye hitap etti.
Bayan okuyucular belki pek sevmeyecekler bu dünyanın en uzun ömürlü Türk’ünü çünkü Atatürk’ün huzuruna çıktığında ona, yaptığı tüm işlerin çok güzel ve faydalı olduğunu söylemekle birlikte kadınlara çok fazla hak verdiğini söyleyerek kadın haklarını eleştirdi. Zaro Ağa’ya göre Atatürk kadınlara çok fazla hak vermişti.

Zaro Ağa bu uzun hayatı boyunca neler yaşadı?

1- 1783 te Kırım’ın Rusya’nın eline geçmesi
2- 1798 de Napolyon ile yapılan Akka Savaşı
3- 1807 deki Kabakçı Mustafa İsyanı. III. Selim’in öldürülüp IV Mustafa’nın tahta çıkması.
4- 1809 da II. Mahmut’un ayanlarla imzaladığı ve Osmanlı Devleti’ndeki ilk demokrasi hareketi olarak kabul edilen Sened-i İttifak
5- 1826 Yeniçeri Ocağının kaldırılması
6- 1827 de Navarin de donanmamızın yakılması
7- 1829 da Yunanistan’ın Osmanlı devletinden bağımsızlığını koparması

8- Kavalalı Mehmet Ali Paşa İsyanı..Boğazlar sorunu
9- Tanzimat ve Islahat fermanları ( 1839- 1856 )
10- Sultan Abdülaziz’in öldürülmesi ( 1876)
11- I. Meşrutiyetin ve Osmanlı Devleti’nin ilk Anayasası olan kanun – u Esasinin ilanı
12- 1877-1878-Osmanlı-Rus Savaşı ( 93 harbi )…Gazi Osmanpaşa ve Plevne müdafaası- Nene Hatun ve Erzurum savunması-- Berlin Antlaşması ( Ermeni sorunu bu antlaşma ile başlar)
13- Tunus, Fas, Cezayir, Mısır, Kıbrıs gibi toprakların elimizden çıkması
14- 1908 deki II. Meşrutiyet
15- 1911-12 yıllarındaki Trablusgarp Savaşı- ( Libya’nın elimizden çıkması )
16- 1912-1913 yıllarındaki Balkan Savaşları ve Balkan toprakları ile Ege Adalarının elimizden çıkması.
17- I. Dünya Savaşı
18- Kurtuluş Savaşı
19-Cumhuriyet dönemi…Atatürk ve İnkılapları.[ Cumhuriyet gazetesi onun 1925deki Şeyh Said İsyanı ile ilgili demecini şu şekilde aktarmıştır:‘’İstanbul’daki Kürtlerin en yaşlısı Zaro Ağa, İsyanı kınayıp mahkum etmiştir. Zaro Ağa, ben ne Şeyh Said denen o mel’unu tanırım ne de adamlarını bilirim. Allah belalarını versin!

Zaro Ağa’nın bu kadar uzun yaşamasının sırrı neydi?

Biz Türk Milleti olarak çok da merak etmeyiz bu adam nasıl olmuş da bu kadar uzun yaşamış diye ama yabancı devletler merak etmişler. Sık sık onu ziyaret ederek bunun sırrını öğrenmeye çalışmışlar. Aldıkları cevap ise o kadar basit, o kadar sadedir ki: ‘’Bol bol yoğurt yiyin. Yoğurdu sofranızdan asla eksik etmeyin.Bir de bulgur pilavı..’’ Hepsi bu…İşin sırrı yoğurt ve bulgur pilavıdır Zaro Ağa’ya göre.

Uzun bir ömür sürmesi sebebiyle yurt dışından oldukça fazla ilgi gören Zaro Ağa 1925 te İtalya’ya, 1930 da -Bir anti-alkol derneğinin daveti üzerine Yunanistan’a gitti ( O hayatı boyunca ağzına alkol sürmedi ) Yunanistan’dan sonra İngiltere ve oradan da Amerika’ya gitti. Daha doğrusu götürüldü.

İki Amerikalı Musevi, Zaro Ağa’yı "yeni bir hayat vaadi" yle Amerika’ya gitmeye ikna etti.
Zaro Ağa, New York’ta büyük bir törenle karşılandı. Ancak onu götürenlerin niyetleri başkaydı: Özel bir kostüm giydirip, sirklerde "dünyanın en yaşlı insanı" diye teşhir ettiler. Fotoğraf çektirmek 10 dolar, öpmek 15 dolardı. 150 yaşındaki Ağa’yı, eyalet eyalet dolaştırıp posasını çıkardıktan sonra, beş parasız getirip İstanbul’a bıraktılar.
Bundan sonraki hayatını İstanbul’da Tophane’de mütevazi bir evde geçirdi. 29 Haziran 1934 te Şişli Etfal Hastanesinde hayata gözlerini kapatan Zaro Ağa’nın cesedi daha sonra otopsi ve incelenmek üzere Amerika’ya gönderildi ve bunca uzun bir ömür yaşamış olmasına rağmen Zaro Ağa’nın ciğerlerinde tüberküloz ve kalbinde büyüme olduğu tespit edildi. Ölüm sebebi ise prostat kanseri olarak geçti kayıtlara. Dünya gazeteleri Zaro Ağa’nın ölümünü "Dünyanın en yaşlı adamı öldü" şeklinde duyurmuş.

Zaro Ağa'nın amerikada çekilmiş videosu...

Toprağa verilirken torununun torunlarından biri şöyle bağırıp göz yaşları içinde arkasından yas ediyordu:
"Hoy hooy öldü babam! Dünyasına doyamadan gitti!"
Dünyanın en uzun yaşayan insanlarından biri olan Zaro Ağa’nın İstanbul- Eyüp Kabristanındaki mezar taşında yazanlar sanırım söylenmesi gereken en doğru söz:
‘’Az yaşa, Çok yaşa, akıbet gelir başa. ‘’
Bir buçuk asırlık dev ihtiyara Allahtan rahmet diliyorum.

Devamını oku …

Tayland’ın Pattaya kenti ilginç bir rekor maratonuna tanık oluyor...

Yıllardır 14 şubatta düzenlenen en uzun süre öpüşme rekorunu kırmak için 9 çift kıyasıya yarışacak gibi çünkü son rekor tam 50 saat 25 dakika .

9 çift dünyanın en uzun öpme rekorunu kırmaya çalışıyor.  Guinness Dünya Rekorları yetkilileri katılanların tuvalete dahi beraber gitmelerini ve ancak pipetle su veya süt içmelerini şart koştu. Buda işleri iyiden iyiye zora sokuyor gibi :) İnsanın sevgilisini alıp gidesi geliyor  :)

Rekor denemesindeki herkese zevkli dakikalar diliyorum :)

Devamını oku …

Grammy müzik ödülleri, Los Angeles'ta düzenlenen törenle sahiplerini buldu ancak Jennifer Lopez giydiği elbise ile herkesten çok konuşuldu ve daha da çok konuşulacağa benziyor.

Daha önce göğüsleri açık elbisesiyle dikkat çeken Lopeze kurallar gereği dekolte giymenin yasak olduğu, göğüs dekolteli elbise giymemesi gerektiği bildirilmişti .

Lopez bunun üzerine göğüslerini kapattı. Ancak  bu kez de bir omuzunu bir bacağını tamamen açıkta bırakan elbisesiyle kırmızı halıya damgasını vurdu.

Lopez Dekoltenin yasak olduğunu tekrar hatırlatan sunucuya ''Kurallara uydum göğüs dekoltesi yok'' diyor :)

Devamını oku …

Bizler sıcacık evlerimizde otururken sokakta yardıma muhtaç çaresiz hayvan dostlarımızı unutuyor, bazende görmezden geliyoruz . Neredeyse masrafsız olan bir kaç işlemle pek çok hayvana yardım edebiliriz .

Plastik bir kaba su doldurup kapımızın önüne koyalım . Mümkünse kabı oraya sabitleyelim ucup gitmesin veya devrilmesin .

Evlerimizde yemediğimiz fazlalık yemekleri yine bir kap içinde suyun yanına koyabiliriz .

PRATİK VE UCUZ BİR KEDİ EVİ YAPABİLİRSİNİZ.

MALZEMELER:

1. Kedilerin içerisinde rahat edebileceği büyüklükte bir karton koli.
2. Kutunun çevresini kaplayacak sayıda çöp torbası ya da naylon.
3. Kutunun altı tarafını da kaplayacak sayıda köpük (foamboard).
4. Koli bantı.
5. Maket bıçağı.
6. Cetvel.

NASIL YAPILIR?

1. Köpüklerden karton kutunun etrafını kuşatacak şekilde altı parça kesilir. Her bir parça, kutunun farklı bir yüzeyiyle aynı ebadda olmalıdır. Evin tabanını ve tavanını oluşturacak parçalar biraz daha uzun olabilir.
2. Kesilen parçalar, koli bant kullanılarak önce karton kutunun ait oldukları yanlarına, sonra da birbirine yapıştırılır. Böylece kutunun etrafı köpüklerle kaplanmış olur.
3. Yağmura ve kara karşı koruma sağlamak için kutunun dört bir yanı, köpüklerin üzerinden geçirilen naylon parçalarıyla kaplanır, naylon parçaları sıkıca birbirine ve kutuya bantlanır.
4. Kutunun bir yanında sokak hayvanlarının giriş çıkışına yetecek büyüklükte bir kapı açılır.
5. Kutunun çöp gibi görünmesini engellemek için üzerine 'kedileri soğuktan korumak içindir; lütfen atmayın' gibi yazılar yazılır.

ALO 153 ...

Bu numarada neyin nesi diye sorular soruyor olabilirsiniz . İstanbulda hizmete giren bu numara Hayvan Ambulansına ait . Hepimiz hergün trafige cıkıyoruz ve bazen araba çarpmıs can çekişen veya yol kenarında hareket edemeyip yardım bekleyen hayvanlara rastlayabiliyoruz.
Bircok kişi umursamıyor başına kalmasın, masraf çıkarmasın, sorumluluk olmasın diye geçip gidiyor. Bazılarımız ise kimi arayacağımızı nasıl yardım edecegimizi bilmiyoruz. Zavallı deyip gidiyoruz.
Yapmanız gereken "153" numarasını arayıp "beyaz masayı" tuslamak. Oradan size ambulans yönlendiriyorlar.



Yardıma muhtaç dostlarımıza yardım edelim . Onlara sizde sırtınızı dönerseniz binlerce yıldır birlikte yaşadığımız bu canlıları torunlarımız belkide sadece resimlerde , fotograflarda görecek .

Onlar konuşamasada siz biliyorsunuz onların yardıma muhtaç olduklarını unutmayın çok küçük ve neredeyse masrafsız olan yardımlarınızı bekliyorlar. 

Devamını oku …

Kış bitti yaz geliyor forma girmeliyim , kilo vermeliyim, vücut yapmalıyım. Klasiktir bu cümleler.

Peki ama bütün kış yatıp iki hafta , bir ay gibi kısa bir sürede bu istenilen şeyler mümkün mü .? Tabiki hayır . En azından doğal ve sağlıklı yollarla hayır.

Erkeklerin vücut yapmak için sark etmeleri gerek süre en az 6 aydır . Normal vücuda sahip birisi 6 aylık bir çalışma ile kas gruplarını belirginleştirebilir .
Elbette bu kişiden kişiye programdan programa degişir . Bunu 3 aydada yapanlar ve 1 yıldada ... Bahsettiğim vücut plaj kası diye bilinir . Örnek olarak Brad pittin bu fotografını gösterebilirim .

Daha kilolu insanlar ise daha uzun  ve programlı bir calışma ile bu hale gelebilir . Yalnız dikkat edilmesi gereken en önemli şey istenilen vücuda sahip olmak degil onu korumaktır.


Sporun Faydaları nelerdir .?

Bu soruya genelleme yaparak degilde benim spora başladığım zamanki durumumu anlatarak cevaplayayım . Futbol cok küçük yaşlardan beri severek oynadıgım bir oyundu uzun süre ara verdikten sonra yeniden arkadaşlarla halı saha maçına gittik . Bilirsiniz halı saha maçları 1 saat sürer ve yedişerlik sekizerlik kadrolarla oynarık genellikle. Maçın ilk 10 dakikası sorunsuz oynarken 15. dakikadan itibaren koşamaz oldum , maçta ilk yarım saat dolduktan sonra kolumu kaldıracak halim yoktu , Saha büyük ve çok koştugum dogru ama 18 yaşında birinin böyle olmaması gerekir ... Arkadaşlarım devamlı koşarken ben cok yorgun düşmüştüm . O hafta vücut geliştirme - fıtness egitimi verilen bir salona kaydoldum ve yavaş yavaş antremanlara başladım. İlk haftalar pek bir degişiklik hissetmesemde birinci ayın sonunda gittigim halı saha maçında farkı hissetim neredeyse 1 saat koşmuştum ve yeni yeni tükeniyordum . Zayıf olduğum için vücudum da neredeyse hiç yag yoktu ve çabucak kaslanmaya başladım. Sanırım 3. ayın sonunda kaslarımın hemen hemen hepsi belirginleşmişti.

Peki özetlemek gerekirse spor yapmak ( body - fıtness - futbol - yüzme ) neler kazandırır .?

Daha sağlıklı ve dinç olursunuz .
Çabuk kararlar alıp uygulayabilirsiniz .
Daha hoş bir vücuda sahip olursunuz .
Yaşınız ilerlesede bedeniniz yaşınızı gizler .

Kısaca pek çok şey kazanırsınız ...

Haftada üç gün , günde birer saat çalışmak yeterli olacaktır başlangıçta sonrasında zaten siz spor yapmak isteyeceksiniz . Yalnız söylemeliyim ilk ay yorucu ve zorlu olabilir hemen pes etmeyin ilk ayı atlatın gerisi çok kolay olacak .

Devamını oku …